据中国天气网，预计，6月21日08时至22日08时，贵州北部、重庆东南部、湖南西部和北部、湖北南部和东部、江西北部、河南东南部、安徽中南部、江苏南部、浙江中北部、上海等地部分地区有大到暴雨，其中，贵州北部、湖南西北部、湖北东部、安徽中部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨（250~280毫米）。此外，青藏高原东部、东北地区中部和东部等地局地有大雨或暴雨（25~60毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（较大小时降雨量30~50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南：

　　1、建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；

　　2、切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；

　　3、做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

来源：每经网